このダイエットサプリは・・・
このダイエットサプリは・・・効果はあるのでしょうか? 今現在、9ヶ月の子供をの子育て中の主婦なのですが、妊娠中にかなり太ってしまい産後の今も妊娠前から見ると+15kgぐらいのままで停滞しています。「適度に運動と規則的に食事を取れば自然にやせる」というのは耳にするのですが・・・。食事の時間も寝る時間も運動も子供次第な部分もあるので、規則正しい生活が出来ていないというのが現状です。 家事・育児をこなし、寝る前に決まった運動カリキュラムをこなすことも疲れてしまっていれば毎日コツコツともいかず・・・。そこで見つけたのがhttp://item.rakuten.co.jp/bijou/10001544/ なのですが、仮に効果があったとして急激に減量して体力維持が出来るのか?体のサイズは変わらず、体重だけが減るのか?体型はどうなるのか?という心配もあり、手は出せていません・・・。 この類の情報は疎いのでアドバイスをお願いいたします。
産後1年のダイエット
今までは母乳だったのでダイエットの為の食事制限やサプリメントは出来なかったので、産後1年は、ダイエットとゆう努力はしていませんでした。これからは、気合を入れて努力してダイエットに励みたいのですが、子供がいてもできるダイエット方法を知って....
某サプリメントの注意書きに・・・
ならない、食事制限のダイエットをしてはならない」とあるのですが。1.心臓血管に負担のかかる運動とは何でしょうか?2.ダイエット中なのでできれば脂肪は少量で済ましたいのですが、それではサプリメントの効果が低くなる....
産後5ヶ月・・・あと5キロ戻りません。
ヶ月間母乳で育て6キロ減、その後ミルクに切り替えた途端ピタッと減らなくなりました。現在産後5ヶ月、あと5キロ戻したいです。産後1ヶ月目から、体型戻しの産後用ガードルを着け始め、緩やかなストレッチを始めました。3ヶ月目くらいから、子供をベビーカー....
産後のダイエット
14に出産し、妊娠から出産までに体重が15キロ増えてしまいました。現在は10キロ落ちましたが、4/14で産後6ヶ月。産後6ヶ月以内が痩せ易いとの事なのでそれまでに何とかあと5キロ落とさねばと思っています。今は....
夏っていったらあれでしょ!!(ダイエット)
夏はダイエットの季節。なんか最近涼しくなっちゃってそれどころじゃないきがするんですけども、気長に続けるダイエットなんてないですかね?私の家は、もとは痩せの家系なのになぜか私だけ太ってしまいました。痩せの家系なのでおでぶの遺伝子を加えたくない....